1- التقيد التام بقواعد الحجر الصحي :

  • ابقوا في منازلكم،
  • لا تذهبوا إلى الأماكن العامة،
  • لا تخرجوا ولو لقضاء احتياجاتكم المنزلية كلفوا شخصا واحدا بذلك مرة واحدة في اليوم،
  • لا للتجمعات، حتى العائلية منها،
  • لا تقبلوا أي زيارة، حتى العائلية،
  • إذا توجب عليكم التواجد خارج منازلكم, احترموا مسافة مترين على الأقل عن الأشخاص الآخرين،
  • إذا كان لابد من الخروج ضعوا كمامة.

2- طبقوا التعليمات التالية :

  •  النظافة التامة لمنازلكم،
  • ثهوية منازلكم بانتظام،نظافة اليدين : اغسلوا أيديكم و أيدي أطفالكم بانتظام, لا ترتدوا القفازات،
  • في حالة السعال أو العطاس, اسعلوا داخل المرفق،
  • استعملوا المناديل الورقية, تخلصوا منها مباشرة بعد الاستعمال واغسلوا أيديكم،
  • اعتنوا بالأشخاص ضعيفي المناعة : النساء الحوامل, حاملي الأمراض المزمنة, الأشخاص المسنين.

3-راقبوا حالتكم الصحية أنتم وأفراد عائلتكم :

في حالة ظهور الحمى, السعال, صعوبة في التنفس أو تعب غير عادي اتصلوا بالرقم 3030 أو بطبيبكم المعالج للاستشارة قبل أن تقرروا التوجه إلى المستشفى.

يجب أن تطبق هذه التعليمات على جميع أفراد العائلة (الأشخاص الذين يعيشون تحت سقف واحد).

 

تحميل الملف :

معلومات حول فيروس كورونا المستجد – القواعد الواجب اتباعها